Den här kursen går inte att registrera dig i just nu.
Mild Yoga för att komma igång (tillgång 6 mån)
5 dagar med 20 min mild yoga i liggande och sittande positioner för absoluta nybörjare och utmattade! Du kommer att ha tillgång till passen i 6 mån.
Kursplan
Sara Edfast
Jag är återhämtningsterapeut, lärare i återhämtnigsyoga och somatisk coach och jag erbjuder återhämtning i form av
kurser, terapi och yoga för dig som vill leva ett liv i balans utan stress och utmattning.
Mitt primära mål är att hjälpa kvinnor mitt i livet som likt mig själv får brottas med stressens reaktioner på och i kroppen och hormoner som är i obalans.
Jag vill att du ska orka med ett liv även utanför jobbet och känna dig fylld med lust och energi.
Recensioner